Cara Menyembuhkan Asma yang Kambuh

Asma, mungkin para pembaca terbayang-bayang tentang penyakit ini yang menyangkutkan dengan organ dalam yaitu paru-paru. Asma adalah sebuah penyakit yang terjadi di organ-organ pernafasan karena penderita alergi dengan benda-benda yang masuk ke dalam paru-paru si penderita dan biasanya sering kambuh pada waktu tertentu.

Penyebab Timbulnya Penyakit Asma

Berikut adalah beberapa penyebab timbulnya penyakit Asma.

1. Bawaan atau turunan, maksudnya adalah apabila salah satu  dari keluarga yang mempunyai  penyakit asma maka tidak menutup kemungkinan keturunannya juga  akan mempunyai penyakit asma.
2. Faktor lingkungan, maksudnya adalah lingkungan yang disekitar yang mempunyai penyakit Asma kotor dan dipenuhi dengan debu maupun asap yang dapat menggangu pernafasan dan juga merupakan awal dari timbulnya penyakit asma.
3. Faktor makanan, beberapa makanan mungkin yang dapat menyebabkan penyakit asma diantaranya adalah makanan junk food yang memiliki kadar MSG dan pengawet yang tinggi, minuman yang dingin, kacang dan cokelat.
4. Udara dingin, udara dingin juga dapat menyebabkan penyakit Asma apabila terlalu lama berada di ruangan ber-AC yang mempunyai suhu tinggi juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit asma.

Itulah beberapa penyebab penyakit Asma. Berikut adalah gejala-gejala yang timbul jika sudah mengidap penyakit Asma.

1. Nafas pendek, dikarenakan seseorang yang mengidap penyakit ini terganggu sitem pernafasannya.
2. Pengetatan pada otot dada atau rasa sakit pada dada, Penderita penyakit Asma otot-ototnya menjadi ketat di bagian dada dan juga dada terasa sakit karena paru-paru juga terkena gangguan.
3. Susah tidur pastinya karena nafas pendek, batuk atau napas sengau
4. Suara sengau atau siulan ketika bernafas
5. Batuk atau sengau yang memburuk ketika terserang virus pernapasan, seperti pilek dan flu

Itulah beberapa gejala-gejala yang timbul saat menderita penyakit Asma.

Memang asma sangat mengangu si penderita. Baiklah sekarang kita akan membahas tentang cara mengobati Asma yang kambuh secara alami.

Atur Pola Makan

Aturlah pola makan Anda. Makan-makanan yang masuk ke dalam mulut kita bisa menjadikan penyakit Asma. Untuk para penderita penyakit Asma sebaiknya hindari makan-makanan yang berlendir. Rutinlah minum air putih minimal 8 liter per hari ataupun 8 gelas perhari.

Minum Madu Hitam

Rutin meminum madu hitam dapat mempelancar pernafasan Anda. Minimal 2 sendok per hari. Rasa madu hitam ini pait, tapi memang ampuh untuk mengobati penyakit Asma yang kambuh.

Jaga Emosi

Jagalah emosi. Menjaga emosi agar tetap stabil memang sangat sulit. Jika Anda tidak menjaga emosi, maka organ-organ penafasan akan kena. Memang sangat sulit, memang. Maka dari itu Anda harus menjaga emosi apalagi di depan orang yang lebi tua.

Itulah beberapa penjelasan seputar penyakit Asma semoga bermanfaat bagi anda semua yang membacanya.